現在很多中學生厭學并不是因為早上起不來，大多數都是因為不喜歡學校，不喜歡老師，還有學習壓力，以下是從業三十多年的一名老師給出的有關中學生厭學的一些觀點和建議。
產生厭學情緒的原因
可能不只是學業困難
由于校園里的孩子們每天生活的內容不止是學習文化課，他們需要認識自我、需要在環境中感到安全、需要在人際交往中被認可、被接納、有歸屬感、他們需要被他人尊重、他們更需要在學業以及各項活動中產生屬于他們自己的成功體驗。
如果這些需求得不到滿足，容易使孩子感到“最近有點煩，有點煩”。
可麻煩的是，很多家長并不能理解孩子為什么會有那么多煩惱，以為保證了吃喝和學習的機會，你就只管學習就好了，怎么可以有別的煩惱。
于是，當孩子出現“厭學”這樣的消極感受時，除了給孩子找老師、上補課班便找不到別的方法了。不對癥的藥吃的越多，麻煩越大。
所以，如何幫助孩子消除厭學情緒，確實是我們應該多加思考的。
對于厭學應該怎么做？
“厭學”是一種消極的心理暗示
首先，我們要知道，“厭學”這個詞，是一種消極心理暗示。被戴上這個帽子的孩子，容易在內心里和自己說，我是一個討厭學習的人。
這樣的自我概念，好處沒有，弊處很多。它會捆綁翅膀、阻礙思維，抹滅好奇，消磨意志，摧毀自信，影響一生。
沒有一個孩子是討厭學習這件事兒的
其次，我們要建立的概念是“沒有一個孩子是討厭學習這件事兒的”。讓他們內心感到發慌的只是一些糟糕的感受。
比如，在學習中產生挫敗感、疲憊感、無助感，在成績的比較中產生自卑感、愧疚感、無力感，在人際交往遇到障礙時產生的不適感、落寞感、局促感，在擔心失敗時對考試、提問、比較產生的恐懼感，在歷經努力卻看不到成績有所上升時產生自我懷疑和不安……這些糟糕的感覺。
通過改變信念，改變“厭學”情緒
第三，厭學是一種感受，可以通過改變信念而改變。我們會發現，厭學情緒總是和消極信念連在一起的。
比如，我不是學習那塊料、這個學科太難了、作業太多了我寫不完、我怎么努力都上不去、周圍的人都比我好、我今天的樣子昭示著我沒有什么未來了、班級里有我沒我一個樣、沒有朋友的我會讓別人感到怪怪的……
家長只有了解自家孩子的具體情況，才可以真正理解孩子，正確引導孩子喲~
